LAURE LE TOULLEC
THERAPEUTE HOLISTIQUE POUR LE CORPS & L'ÂME
Yoga & Soins énergétiques
Passeuse de Lumière
LES COURS DE YOGA PARTICULIERS
Je suis diplômée professeure de yoga, formée également au yoga pré et post natal.
Les formules proposées ci-dessous peuvent parfaitement convenir aux femmes enceintes ou post accouchement.
Je vous accueille chez moi dans ma salle avec tout le confort et nécessaire sur place.
Je vous propose 2 formules
I) Formule Hatha Yoga Pur 150 € :
Vous accédez à 5 cours de yoga particulier de 1h.
Matériel fourni.
II) Forfait 5 séances + sadhana à 200 € :
Vous accédez à 5 cours de yoga particuliers de 1h
Avec un suivi sur mesure hebdomadaire, ou à votre rythme, afin de vous aider à progresser là où c'est nécessaire pour vous, et de cibler les exercices posturaux et de mobilité qui seront entièrement adaptés à vos capacités et besoins.
A la fin de chaque séance, je vous donne une sadhana* à réaliser quotidiennement jusqu'à notre prochain cours.
Matériel fourni (uniquement lors du cours)
*Une sadhana :
Pratique de yoga quotidienne simple et adaptée à vous et à vos besoins.
Cette sadhana évolue au fil des séances et de votre progression. Vous pourrez ainsi continuer votre pratique plusieurs fois par semaine, en fonction de votre emploi du temps.
Une pratique régulière et quotidienne de yoga vous permet de ressentir les bienfaits se diffuser à travers tout votre être et de progresser rapidement.
Elle vous permet un entretien nécessaire à votre corps, et de la bonne circulation de votre énergie vitale pour maintenir un taux vibratoire élevé et de vous sentir beaucoup mieux dans votre corps.
